Andamans 03 - PADI course

Le cours PADI open water de plongée a commencé ce lundi matin avec des videos de théorie et la prise en main du materiel. Demain ce sera la premiere sortie d'initiation qui sera suivie de 4 plongées d'apprentissage avant l'examen Jeudi. Les sorties se font le matin, l'après midi est libre ... Il faut se reposer quand même.
Les plongées se succèdent à des profondeurs différentes sur des sites différents avec un temps de récupération imposé par des tables et l'ordinateur de plongée pour que notre corps ne soit pas en danger d'intoxication par l'azote. Dans le cas de plongées à la limite, un pallier de sécurité est imposé entre 5/6 mètres pour une durée de 3 minutes. Les pressions exercées sous l'eau sont assez fortes et même si le corps semble ne pas avoir trop de difficulté à s'habituer au milieu sous marin, c'est une fois de retour à la surface que l'on ressent les fatigues. L'effet du courant est également à prendre en compte car les cuisses seront mise a l'épreuve et se retrouvent un peu courbaturées. La descente initiale doit se faire à un rythme régulier pour faciliter l'ajustement de la pression des oreilles, faute de quoi cet équilibre est rendu plus rude et donc plus d'effort est requis et un mal d'oreille peu suivre une plongée ou vous avez eu à descendre par à coup. L'exercice de régulation de la pression se faisant en soufflant tout en se bouchant le nez, il peut, si répété trop souvent, augmenter l'ingestion de CO2 et provoquer des malaises. La fluidité est donc de mise sous l'eau, et le choix de partenaire s'avère donc également crucial. Sous l'eau il faut savoir prendre son temps et observer l'environnement et ne pas commencer à suivre les poissons ou être tenté par un parcours trop long. Le temps passe très très vite sous l'eau et le moindre effort brusque augmente la consommation d'air et réduit donc le stock contenu dans la bouteille et donc la durée de la plongée. Le pression s'exerce également sur la vessie qu'il ne faut pas hésiter à vider pour réduire la douleur que l'on ressent très rapidement. En profondeur ce n'est pas trop facile mais en se détendant ou y arrive. Ce qui ma fasciné le plus est l'équilibre que l'on arrive à trouver avec ses poumons car une fois rempli le corps s'élève et donc pour rejoindre le fond il suffit d'expirer. Lorsque l'on plonge une respiration douce permet de flotter et d'ajuster sa hauteur. Les poissons n'ont pas peur quand on se retrouve comme eux et certains sont même curieux, particulièrement les poissons clowns qui en petite famille sortent de leur anémone protectrice pour presque effleurer nos masques.

The PADI course started this morning with theory videos and the introduction to the equipment and it's preparation for diving. Tomorrow is the first initiation dive that will be followed by four training fives before the test on Thursday. The dives take place in the morning which leaves the afternoon free... One does need a rest.
The dives are down one after the other at different depths and on different sites with a security interval that is dictated by tables and the dive computer, enabling our bodies to adjust the azote levels that build up during diving. When diving to the limits a security stop of 3 minutes is required at 5/6 meters. The pressures that the body suffers under water are quite impressive but the body does adapt very well to the under water world, it's only back at the surface that you feel the tiredness. The effect of currents is also not to be neglected as the thighs will be put to work and some aches and pains will result. The initial descent must be smooth and regular sodas to ease the adjusting of the pressure on the ears. If its not, multiple adjustments will be required and the strain on the ears will be increased and pain could result. Blowing whilst pinching your nose can create a CO2 build up and dizziness can be experienced is this exercise is repeated too often and too hard. Being fluid, soft and smooth will greatly help the comfort under water. The choice of partner is therefore very important. Under water you must take your time to observe the environment and not start following the fish or be too ambitious with covering the whole reef. Time goes very quickly under water as does the air in the bottles and any extra effort does require more air so limits the time of the dive. Pressure is also important on the bladder and one must relieve it from time to time, under water it's not that easy. Balance is attained through careful breathing as taking air into the lungs will raise the body and exhaling will cause the body to sink, it's an exercise to find the equilibrium and find the correct breath rhythm to just float around with the fish as a fish. The fish are actually not scared away and some are quite curious as are the clown fish that come out of their protective anemone plant to nearly touch our masks and smile at the divers.